Welcome

การออกกำลังกายและการนอนในผู้ใหญ่ที่เป็นโรคข้ออักเสบ

ตรวจสอบรูปแบบการออกกำลังกายตลอด 24 ชั่วโมงและการนอนหลับของผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคลูปัส และโรคข้อเข่าเสื่อม โปรไฟล์สี่กลุ่มมีความชัดเจนโดยมีความแตกต่างกันโดยสังเกตจากความแตกต่างของเวลาที่ใช้ในการนอนหลับกิจกรรมที่ไม่ใช่ผู้ป่วยนอกและกิจกรรมผู้ป่วยนอก อายุยังน้อย การไม่มีงานทำที่ต้องนั่งเยอะและการเดินข้างนอกเป็นนิสัย

ล้วนสัมพันธ์กับกิจกรรมที่สมดุลเมื่อเทียบกับพี่เลี้ยงเด็ก การพิจารณาโปรไฟล์เหล่านี้อาจเป็นประโยชน์ในการพยายามช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบในการปรับเปลี่ยนกิจกรรมหรือพฤติกรรมการนอนหลับของตน เราทุกคนใช้ชีวิตประจำวันมากกว่า 24 ชั่วโมง และการศึกษาของเราพบว่าผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบมักจะมีรูปแบบที่แตกต่างกันอย่างชัดเจนถึงสี่แบบในการจัดสรรเวลาการนอนหลับและกิจกรรมต่างๆ ตลอดทั้งวัน แนวทางเดียวที่เหมาะกับทุกคนในการสนับสนุนผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบในการปรับเปลี่ยนการนอนหลับในแต่ละวันหรือการออกกำลังกายอาจไม่เหมาะสม ในฐานะผู้ป่วยที่อาศัยอยู่กับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และในฐานะนักกายภาพบำบัด การค้นพบของการศึกษานี้ก้องกังวานอย่างมากกับฉัน การยอมรับว่าผู้ป่วยแม้จะได้รับการวินิจฉัยที่คล้ายคลึงกันก็ไม่ใช่ทั้งหมด พูดถึงศักยภาพของการปรับแต่งการสนับสนุนจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อส่งเสริมการนอนหลับพักผ่อนและกิจกรรมที่สอดคล้องกับนิสัยและความต้องการของผู้ป่วย